O que é a psicologia do esporte?

Muitas pessoas estão muito enganadas, acreditando queatletas - toco insensível, que só pode, que os pés se acenam. Por que eles precisam de algum tipo de psicologia? De fato, os atletas precisam da ajuda de um psicólogo, não menos do que representantes de outras profissões. A psicologia nos esportes desempenha um papel importante na formação da personalidade do atleta como um todo, e também ajuda a lidar com as experiências em caso de desempenhos mal sucedidos. Com a gente o treinador combina o trabalho dos formadores com o trabalho de um psicólogo, ajudando seus alunos com mais freqüência.

As tarefas da psicologia dos esportes

Inicialmente, a psicologia dos esportes não se destacou comoum ramo separado do conhecimento psicológico e pode ser considerado uma indústria bastante jovem. Inicialmente, foi dada atenção às diferenças de atletas, suas características individuais. Também examinou a capacidade de uma pessoa treinar em situações estressantes, para poder avaliar adequadamente a situação e pensar com sobriedade em momentos de extrema tensão física e mental. Naturalmente, as questões relacionadas com a intensificação do treinamento e o aumento de sua eficácia foram abordados.

Ao longo do tempo, o intervalo de tarefas quefoi para resolver a psicologia do esporte, expandiu-se. Assim, os programas começaram a ser ativamente criados e testados, o que levou em conta não só as diferenças dos atletas, mas também a especificidade de tal ou qual esporte. Junto com o trabalho individual, a psicologia do esporte envolve a realização de treinamentos coletivos destinados a aumentar a eficiência da equipe de trabalho. Um lugar importante foi ocupado por técnicas e métodos para criar não apenas treinamento físico e mental, mas também ético, coletivista e emocionalmente volitivo para atletas. Assim, a psicologia da cultura física e do esporte foi projetada para moldar a personalidade do lutador vitorioso. Portanto, foi dada grande importância à motivação do atleta, tanto durante as competições quanto durante as sessões de treinamento. O futuro campeão foi ensinado a trabalhar para um resultado específico. Além disso, a tarefa que a psicologia do esporte tinha antes era a formação de um senso de distância, sentimentos de velocidade do objeto, sentido do tempo e assim por diante. Também foi dada atenção ao ensino de pessoas estrategicamente e tácticamente para pensar, poder prever eventos, ouvir sua intuição.

Funções de um psicólogo do esporte

O treinador muitas vezes, se não sempre, desempenha não apenas o trabalho de treinamento, mas também o trabalho de um psicólogo. Psicologia em esportes realiza as seguintes funções:

• a formação da motivação, o foco no resultado, a melhoria da eficácia geral da formação;
• preparação psicológica de um atleta para competições;
• criação das condições necessárias para a formação da resistência psicológica e a capacidade de resistir à influência de situações estressantes;
• a formação da personalidade do atleta para melhorar a eficácia da interação com a equipe;
• Ajudar o atleta em situações estressantes para ele;
• controle do nível de força de vontade, quando este indicador está abaixo ou acima da norma.

Bem, a psicologia nos esportes é muito importante! Isso não está mais em dúvida!