Colesterol alto - uma ameaça para a vida

Uma das causas mais popularesDoenças do sistema cardiovascular do organismo é o colesterol elevado. Esta substância pertence ao grupo das gorduras e compõe a estrutura da casca de quase qualquer célula que existe no corpo humano e animal.

O colesterol é produzido em uma certa quantidade como resultado da atividade

do fígado. No entanto, o corpo não produz uma quantidade arbitrária de matéria, mas uma certa taxa que é necessária para manter a viabilidade de todos os sistemas corporais. Normalmente, a fração produzida é de 2 gramas por 1 kg de peso, com o cálculo das quais, é possível fazer uma dose aproximada do conteúdo desta substância - 180-200 gramas por massa total de uma pessoa. Exceder este limite sugere que o corpo tenha colesterol elevado.

Como resultado do consumo de alimentos ricos em lipídios,há uma necessidade de utilização do excesso, com o qual o corpo, em estado saudável, enfrenta bem. Mas vale a pena considerar que esta função do corpo nem sempre termina com um resultado positivo, então preste atenção ao produto que é usado e, se necessário, para excluí-lo da dieta.

Na verdade, colesterol alto, dieta édois componentes que têm um relacionamento íntimo. Conforme mencionado acima, uma maior porcentagem de colesterol é produzida pelo fígado, no entanto, não se deve esquecer que cerca de 20 por cento da substância semelhante a gordura é produzida com o consumo de alimentos animais com alto teor de colesterol. Esses produtos incluem: banha de porco, porco, manteiga, margarina, gema de ovo, etc. As pessoas que sofrem de alto teor de colesterol muitas vezes se questionam sobre o colesterol alto, o que fazer. E, levando em mãos o manual sobre medicina popular, juntamente com os espaços na Internet, buscam uma resposta adequada.

O colesterol alto é antes de maisobstrução de vasos sanguíneos com placas de colesterol, que impedem o fluxo sanguíneo para os órgãos, cérebro e tecidos do corpo. O metabolismo está quebrado, o que leva a doenças do sistema cardíaco e endócrino. Os principais assistentes do corpo para evitar a ocorrência dessas doenças são, é claro, dieta e esportes. O estilo de vida sedentário e a desnutrição são as principais fontes de aumento do teor de gordura no corpo, o que leva a conseqüências adversas.

A opinião de que o colesterol alto não é nadaterrível, errado. Esta patologia dá uma fenda na capacidade de trabalho de todo o organismo como um todo e, o mais importante, esgota os recursos vitais humanos, resultando em um estado de apatia. Quando não há força e energia para atingir seus objetivos e ações.

Pensar sobre sua saúde já é necessárioagora, em vez de esperar que os primeiros sintomas se manifestem e pensem sobre o que acontecerá a seguir. É necessário agora limitar-se na nutrição e liderar um modo de vida móvel, caso contrário você pode criar uma barreira para o organismo que será impossível vencer sem a intervenção de especialistas

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