Como usar a raiz de gengibre para perda de peso e de saúde?

Cor creme pálido, rabiscos sem atrativose a ausência de qualquer aroma agradável não causa um desejo especial de consumir a raiz de gengibre nos alimentos. No entanto, por algum motivo, muitos o usam ativamente na culinária, fabricando chás e bebidas energéticas incomuns. E tudo graças ao seu efeito milagroso no corpo e eficácia repetidamente comprovada. Interessado? Então vamos descobrir como usar a raiz de gengibre, por isso era ao mesmo tempo saborosa e útil.

Varinha mágica chamada "gengibre"

Primeiro, vamos falar um pouco sobre a composição mágicaesta raiz. Ele contém substâncias como ferro, zinco, silício, fósforo, vários ácidos (nicotínicos, linoleicos, etc.), potássio e sódio, cromo e muitas outras coisas necessárias para o nosso corpo. Descreva brevemente o efeito deste produto é simplesmente impossível. É extremamente útil para pessoas que têm problemas com o sistema digestivo, os rins. O gengibre é conhecido como diurético, diaforético e colagogo, tônico natural, vasodilatador e cicatrizante (incluindo úlceras estomacais). Em geral, um milagre, não uma planta.

Além disso, recomenda-se que a raiz de gengibreperdendo peso. Os testemunhos daqueles que experimentaram sua capacidade de lutar com quilos extras são impressionantes. Primeiro, ajuda a eliminar toxinas e outras substâncias nocivas que interferem na purificação do corpo. Em segundo lugar, ativa os processos metabólicos, isto é, ajuda o alimento a ser digerido mais rapidamente e a não ser colocado em lugares desnecessários.

A raiz do gengibre na luta pela harmonia

Houve dias quentes e você ainda não teve tempoperder peso no verão? Em vez disso, estude como usar a raiz de gengibre e inicie uma briga com as dobras no estômago. É melhor preparar bebidas energéticas com base nesta planta.

Queimadores de gordura para bebidas

Aqui está uma receita muito saborosa e útil: por litro de água fervente levar 2 centímetros de raiz de gengibre, em uma colher de cardamomo e hortelã-pimenta, 80 gramas de limão e suco de laranja o mesmo, mel a gosto. Todos os ingredientes e gengibre picado devem ser misturados e despejados com água fervente, insistir meia hora. A bebida está pronta. É muito saboroso beber refrigerado em dias quentes de verão em vez de sucos e refrigerantes embalados prejudiciais.

Da mesma forma, você pode fazer outros chás com gengibre. Por exemplo, com folhas de Acerola e mel, com chá verde e folhas de groselha. O agente de queima de gordura mais eficaz é a bebida de alho e gengibre. A 4 centímetros da raiz você precisa de 2 dentes de alho. Ambos os componentes são picados e despejados com água fervente. Um cheiro agudo de alho não pode ter medo, porque o gengibre interrompe bem. E o efeito mágico dessa bebida na figura vale um pouco a sofrer.

Salada de queima de gordura de gengibre

Com bebidas nós descobrimos, agora vamos ver comousar a raiz de gengibre como alimento? Você pode cozinhar com uma salada dietética e até mesmo uma "queima de gordura". Além disso, na verdade, gengibre, precisamos: cenoura e beterraba cozida, casca de limão e laranja, aipo em pó e um pouco de óleo vegetal. Tudo moer e misturar. Uma parte desta salada à tarde irá saturar você e iniciar processos metabólicos ativos no corpo.

Esta planta estimula o trabalho de vários sistemasEm nosso corpo, para saber como comer a raiz de gengibre, tente incluí-lo sempre que possível em sua dieta na forma de bebidas, chás e aditivos para saladas.