Vinagre de maçã para perda de peso - um mito ou realidade?

Em busca de magia significa contra extraquilograma, muitas mulheres se voltam para vinagre de maçã para obter ajuda. Há muito tem sido rumores de que ajuda a perder peso e rejuvenescer o corpo. Mas é assim? Vamos tentar entender.

O vinagre de maçã para perda de peso já foi usadomilênios atrás. Mas quando exatamente suas habilidades foram descobertas, infelizmente, não é conhecido. Segundo alguns relatos, mesmo no antigo Egito, o vinagre de maçã não só lavava, mas bebia. A grande Cleópatra tomava uma xícara de vinagre diluído todos os dias. Quem sabe, talvez seja isso que a ajudou a manter uma figura bonita em toda a sua vida?

Hoje em dia, o vinagre de maçã voltou a ser real. Eu não estou falando sobre o fato de que é usado em conservas e cozinhar vários pratos. Seguindo o exemplo de Cleópatra, muitos de nós decidiram tentar o vinagre de maçã com um objetivo: perder peso. E, é necessário dar devido, em muitos não é mau resulta.

Em geral, sobre se a maçãvinagre para perder peso, o debate já se arrasta há muito tempo. Alguns estão inclinados ao fato de que fornece nutrientes importantes (potássio, cálcio, ferro), vitaminas (A, B1, B2, C, E), ácidos (lático, maçã, limão) ao corpo, e também ajuda a limpar o corpo de substâncias nocivas. substâncias e ajuda a quebrar as gorduras e removê-las com segurança do corpo. Outros, pelo contrário, não vêem um benefício significativo no vinagre de maçã, e não o consideram um meio de se livrar do excesso de quilos. Mas, de qualquer forma, o vinagre de maçã para perda de peso continua a ser usado por muitos "hudalschiki", e na maioria dos seus comentários eles têm uma opinião positiva sobre esta bebida. Bem, vale a pena tentar, especialmente porque não haverá nenhum dano significativo ao corpo se você souber como beber o vinagre de maçã.

• Para emagrecimento, apenas naturalvinagre, é melhor cozinhar você mesmo. Você precisa tomar 1 kg de maçãs, picá-las bem e despeje 1,25 l de água doce (mel). Então tudo isso deve ser colocado em um local escuro para fermentação por algumas semanas. Em seguida, a mistura deve ser filtrada e o líquido puro deve ser colocado para fermentação adicional (três a quatro semanas). Observo que o líquido deve ser armazenado em um frasco com um gargalo largo, sobre o qual a gaze é esticada. No final do tempo, você pode usar vinagre de maçã para perder peso e ter certeza de que este é realmente um produto real.

• Se você quer perder peso, então você tem que beber vinagretrês vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições. Para fazer isso, em um único copo de água, você precisa diluir 2 colheres de chá de vinagre e 1 colher de chá de mel. Beber uma bebida através do tubo, porque o ácido (e vinagre - é ácido) é capaz de corroer o esmalte dos dentes.

• vinagre de maçã para perda de peso não vale a penapara usar aqueles com o aumento da acidez do estômago, ou existem outras doenças do tracto gastrointestinal. • A recepção prolongada também é altamente indesejável. E embora eles dizem que os efeitos de tomar vinagre de maçã será visível dentro de alguns meses, é melhor abandonar esta idéia, limitando a recepção de até três meses. Então você precisa fazer uma pausa de pelo menos um mês e continuar. Pelo menos, esse regime poupador ajudará a manter a saúde do estômago.

Eu te disse como perder peso com maçãvinagre. Agora vou revelar um pequeno segredo do efeito que essa bebida mágica pode ter na pele. Dizem que ele lida perfeitamente com a celulite. Para fazer isso, você precisa esfregar vinagre não diluído em áreas problemáticas. Da mesma forma, você pode tentar se livrar das estrias. Claro, é improvável que eles desapareçam completamente, mas se tornarão menos perceptíveis. E também o vinagre está lidando bem com o edema nas pernas. Para fazer isso, ele novamente precisa ser massageado nas zonas problemáticas, massageando os movimentos. E por último, esta bebida curativa pode encher o nosso corpo com vigor e força, é o suficiente para beber um copo a cada manhã. E se você quiser dormir bem, você pode tomar um banho, que será adicionado uma pequena quantidade de vinagre de maçã.